Bungee
Danse et fitness en semi-pesanteur
S’entraîner, danser et s’envoler !
Bungee Dance propose une nouvelle approche de l’entraînement avec les avantages de la semi-pesanteur. Moins impactant pour les articulations grâce à la semi-pesanteur, il permet :
- Un travail de haute intensité combinant entraînement en résistance et cardio.
- Une approche ludique tout en atteignant les objectifs.
- Du plaisir à partir de 12 ans et pour toutes les capacités.
Bungee Dance offre une nouvelle opportunité pour un entraînement chorégraphié, acrobatique, efficace et fun.
La coach
Barbara, Éducatrice sportive certifiée Bungee dance adventurium depuis 2018
Equipement requis
Le cours se pratique en baskets.
Prévoir un cycliste (rembourré à l’entrejambe)
Eviter la ligerie en dentelle et le string (trop irritant avec le harnais)
Prochains STAGES
Dates communiquées prochainement